![](https://i.pinimg.com/originals/b8/74/d2/b874d2ebdb1ab7de03e1e3676b73c8f7.jpg)
Fokhagymás Joghurtos Csirkemell Isteni Omlós Csirkefalatok Selymes Joghurtos Szószban
RENDELD MEG MOST -20% kedvezménnyel! Amit az elmúlt években megtanultam, hogy nagyon szeretitek a csirkemell recepteket, főleg a hétköznapok forgatagában jól jön erre a húsfélére egy-egy egyszerűen finom verzió, hogy a változatosság meglegyen, de fontos, hogy gyorsan elkészüljön.
Koskacukor Ropogós fokhagymás rántott csirkemell, nyomott burgonyával
Elkészítés A megmosott csirkemellet 8 szeletre vágjuk, kiklopfoljuk, és beletesszük egy tálba. A tejbe (kb. annyiba, amennyi elfedi a csirkemellet) és belereszeljük a fokhagymát, majd ráöntjük a csirkemellekre. Ebben hagyjuk állni legalább fél órát.
Hankka Íz, illat, szeretet Fokhagymástejszínes csirkemell
Grillezett csirkemellkockákkal, kapros-fokhagymás tejföllel sült tészta recept. csirkemell • tészta • nagy poharas tejföl • fokhagyma (1- 2 gerezd, de ízlés dolga) • kapor kb. • étolaj • mustár • piros paprika. 90 perc. 5 adagra.
Koskacukor Ropogós fokhagymás rántott csirkemell, nyomott burgonyával
Elkészítés A megmosott és szárazra törölt csirkemellet vékony csíkokra vágjuk, megsózzuk és megborsozzuk, majd félretesszük. A tojásokat a sóval és az áttört fokhagymával habosra keverjük, majd hozzáadjuk a lisztet és csomómentesre keverjük, végül egy kevés tejjel lazítjuk. Beleforgatjuk a csirkedarabokat, és forró olajban közepes lángon kisütjük.
![](https://receptneked.hu/wp-content/uploads/2021/10/20211016_211819-scaled-1-540x720.jpg)
Csirkemell joghurtosfokhagymás bundában recept Hajni konyhájából Receptneked.hu
A fokhagyma pedig csodás ízt ad a csirkemellnek. Ha sütőben sütöd, nem szívja meg magát olajjal. A bundát feldobhatod reszelt parmezánnal vagy zöldfűszerekkel. Fokhagymás, joghurtos, rántott csirkemell Hozzávalók 70 dkg csirkemell 15 dkg zsemlemorzsa 12 dkg liszt 2 dl joghurt 2 gerezd fokhagyma 2 db tojás só bors Előkészítési idő: 15 perc
![](https://marcsireceptjei.hu/wp-content/uploads/2016/04/Zöldségeken-sült-csirkemell-kapros-fokhagymás-joghurttal.jpg)
Zöldségeken sült csirkemell, kaprosfokhagymás joghurttal marcsireceptjei.hu
Elkészítési idő: 55 perc Elkészítés: A csirkemelleket mosd meg, törölgesd szárazra, és sózd be. Keverd össze egy tálban a joghurtot a reszelt fokhagymával, a borssal, a zöldfűszerekkel és az olívaolajjal. Kend be vele a csirkemellfiléket, és pácold a húst legalább egy órán át, hogy jól átjárják a fűszerek.
![](https://img-global.cpcdn.com/recipes/c71063cd8a27ac3a/1200x630cq70/photo.jpg)
Fokhagymásjoghurtos csirkemell, vajas zöldség 🐔 Törzsök Éva receptje Cookpad receptek
1.Először a fokhagymás joghurtos pácot készítsd el. Öntsd a joghurtot egy tálba, reszeld bele a fokhagymát, ad hozzá az olívaolajat, sót, borsot, és keverd simára. 2. Szeleteld fel a csirkemellet. 3. Tedd a csirkemell szeleteket a fokhagymás joghurtos pácba, keverd össze.
![](https://i.pinimg.com/originals/4c/1c/b0/4c1cb0815448d32277c6e170f93aa277.jpg)
Fokhagymás Joghurtos Csirkemell Isteni Omlós Csirkefalatok Selymes Joghurtos Szószban
Elkészítés: A csirkemellfilét tetszőlegesen vágjuk fel, klopfoljuk ki, majd sózzuk le. A tojást üssük fel, majd adjuk hozzá a fűszereket, alaposan keverjük el, utána a joghurtot és a tejet is dolgozzuk hozzá. Az előkészített hússzeleteket tegyük a joghurtos keverékbe, fedjük le és helyezzük hűtőbe 30 percre (egy éjszakát is hagyhatjuk pihenni).
![](https://cdn.gastrohobbi.hu/wp-content/uploads/2018/10/86D5BA52-411E-486E-8FC6-342265978C05.jpg)
Rántott csirke fokhagymás tejfölös bundában GastroHobbi
FELIRATKOZÁS: http://bit.ly/NoSalty-feliratkozasNagyon gyorsan elkészül, és a pácolás miatt hiperomlós lesz a husi a roppanós kéreg alatt!Recept linkje: http.
Koskacukor Ropogós fokhagymás rántott csirkemell, nyomott burgonyával
Tejfölben pácolt, fokhagymás csirkemell ropogós bundában sütve: az egyik legjobb variáció rántott húsra A rántott csirkemellre képtelenség ráunni. Legközelebb bundázás előtt pihentesd tejfölös pácban, a szokásosnál is finomabb lesz. Papp Cecília 2020.11.08. Share A tejföl minden hússal csodát tesz, így a csirkemellel is.
![](https://img-global.cpcdn.com/recipes/049a615d371a8e63/1200x630cq70/photo.jpg)
Csirkemell jughurtos bundában Bianca receptje Cookpad receptek
A fokhagymás-joghurtos bundában sült csirkemell remek variáció a rántott húsra. A panír lágy, a csirke pedig még zamatosabb. Jót tesz a húsnak, ha legalább egy órán át pácolod. A bundát feldobhatod különböző zöldfűszerekkel is. Ha sütőben szeretnéd sütni a húst, legyen sűrűbb a panír, tehát több lisztet tégy hozzá.
![](https://img-global.cpcdn.com/recipes/82a838b3d14df017/751x532cq70/csirkemell-fokhagymas-tejfolos-bundaban-recept-foto.jpg)
Fokhagymás Csirkemell Recept
450g csirkemellfilé 540 kcal 12g napraforgó olaj 106 kcal A spenóthoz 250g spenót
![](https://csirkemell-receptek.hu/wp-content/uploads/2021/06/fokhagymas-joghurtos-csirkemell-serpenyoben.jpg)
Fokhagymás joghurtos csirkemell serpenyőben ⋆ Csirkemellreceptek.hu
csipetnyi sütőpor. 200 ml fehér joghurt. 1 gerezd fokhagyma. 1 maréknyi finomliszt. Elkészítése: A megmosott, megszarított húsokat tetszőlegesen felvágjuk kisebb vagy nagyobb darabokra. Egy mélyebb tálba tesszük és megsózzuk, majd jól összekeverjük. Ugyanezt megismétljük a borssal és a paprikával, majd a liszttel is.
![](https://img-global.cpcdn.com/recipes/418a1a529e21b106/1200x630cq70/photo.jpg)
Joghurtos ropogós csirkemell Kissné Zilahi Katalin receptje Cookpad receptek
Csirkemellfalatok joghurtos bundában Hozzávalók 50 dkg filézett csirkemell 10 dkg liszt 2 dl natúr joghurt 2 gerezd fokhagyma 1 teáskanál őrölt koriander 1 teáskanál őrölt kömény só bors 5 dl olaj a sütéshez Előkészítési idő: 15 perc Elkészítési idő: 20 perc Elkészítés: A csirkemellet vágd kockákra.
![](https://1.bp.blogspot.com/-TinpazcEJs8/XRysbQ1j73I/AAAAAAAGgzE/mGKSY4IuLfgz9q786sQX-5YqzhmNYAdVQCLcBGAs/s1600/0.jpg)
Fokhagymás, joghurtos csirkemell ropogós bundában tepsiben, olajban is megsütheted
Előkészítés 20 perc Főzés 30 perc Sütés 30 perc Összesen 80 perc 537 kalória / adag Energiatartalom : Adott alapanyagok tisztított mennyiségére vonatkoztatva. Egy adagban 2 adagban 100g-ban 18% Fehérje 4% Szénhidrát 7% Zsír 250g csirkemellfilé 300 kcal 50g tejföl 99 kcal 50g tej 28 kcal 8g finomliszt 27 kcal 23g petrezselyem 8 kcal 3g fokhagyma
![](https://1.bp.blogspot.com/-m-PY7whnkyQ/VAxRcAYY7DI/AAAAAAAAAK4/zpkbLWxCRAA/s1600/Bundás%2Bcsirke.jpg)
Az áfonya mámora Csirkemellcsíkok, fokhagymás bundában, mentásjoghurtos uborkasalátával
Elkészítés: A csirkemellet vágjuk vékonyabb szeletekre, és sózzuk be. A tojásokat verjük kicsit fel, keverjük hozzájuk a 70 gramm lisztet, szórjuk bele a fokhagymaport, a sót, majd keverjük hozzá a tejfölt. Egy tányérba szórjunk 30 gramm lisztet, először forgassuk meg benne a hússzeleteket, majd forgassuk meg a tejfölös masszában is.